Neuigkeiten im  Jahr 2020

Termine 2020 

Ab Herbst finden wieder Koch-Kurse an den verschiedenen

Volkshochschulen statt.

 

Termine in Horst: 

 

Dienstag, 10.11.2020

19.00 – 22.00 Uhr

Jacob-Struve-Schule
Gemeinschaftsschule

Heisterender Weg 19
25358 Horst

1 Abend für bis zu 6 Personen (deshalb leider höhere Gebühren)

Gebühr inkl. Lebensmittelumlage: € 31,-

 

Männer an den Herd 2.0

Die Männer kochen wieder/weiter…

Ein Kurs für alle Männer, die Lust am Kochen in netter Gesellschaft haben.

Einsteiger sind hier ebenso willkommen wie gestandene Hobbyköche, die ihre Kenntnisse erweitern möchten.
Frei nach dem Motto "Männer, die kochen, sind unwiderstehlich" lade ich die Herren der Schöpfung ein, sich dieses Image am Herd zu erarbeiten.

Wir werden gemeinsam leckere Gerichte zubereiten und anschließend verkosten.

Bitte denken Sie an Behälter für Reste, und wenn Sie mögen, bringen Sie Ihr Schneidewerkzeug mit.

 

 

 

Dienstag, 17.11.2020

19.00 – 22.00 Uhr

Jacob-Struve-Schule
Gemeinschaftsschule

Heisterender Weg 19
25358 Horst

1 Abend für bis zu 6 Personen (deshalb leider höhere Gebühren)

Gebühr inkl. Lebensmittelumlage: € 31,--

 

 Gemüse? Gemüse!!  Leckeres im Herbst

Gemüse ist inzwischen viel mehr als „nur“ eine Beilage: Mit dem ständig steigenden Angebot an frischem Gemüse fällt es leicht, aromatische Gerichte ohne Fleisch zu kochen, doch vielen Menschen fehlt es noch an Ideen und Inspiration.

Wir werden gemeinsam kreativ in der Küche sein und kochen mit frischem, saisonalem, knackigem Gemüse und entdecken köstliche Kombinationsmöglichkeiten. Damit überraschen Sie garantiert auch Ihre Gäste.

Bitte denken Sie an Behälter für Reste, und wenn Sie mögen, bringen Sie Ihr Schneidewerkzeug mit.

 

 weitere Termine VHS Krempe folgen...

 

 

Mopsig geworden in der Corona Zeit? ;-) 

 

Mehr Kilos "dazu gewonnen" wegen Home-Office?

 

 

Mops, Große Augen, Happy Dog, Niedlich

 

Ernährungskurse von mir für Sie persönlich ausgearbeitet..

 

3 „Einsteiger-Tage“ zum Anregen des Stoffwechsels

und dann 7/14/21 oder 28 Tage (jede/r wie er/sie mag) gesund und vitalstoffreich essen, lecker und schnell zubereitet.

 

 

Rezepte für jeden Tag, inklusive persönliche Beratungen - mit Abstand und Maske.. oder auch via Skype möglich!

 

 

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Histamin? Laktose? Gluten? Fruktose?

 

Haben oder vermuten Sie eine Unverträglichkeit? 

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass man am Anfang mit der Diagnose überfordert sein kann..

ich kann Ihnen helfen, damit gut zu leben und trotzdem lecker zu essen!

 

 

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Neue Wege..

Ein Ernährungsgespräch kann problemlos per Telefon oder via Skype stattfinden!
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir und wir vereinbaren einen Termin zu einem Gespräch.

 

 Nicht persönlich und nah, aber trotzdem "Face to Face" und deshalb trotzdem  nah und persönlich..

 

"Besser essen - jetzt erst recht" lautet mein Motto und je gesünder wir essen umso widerstandsfähiger sind wir!

 

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Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie Fragen haben..